- Home
- Nabídka kurzů
- Kariéra
- stress pracovní
- UČÍCÍ SE SKUPINA – Produktivně pracuji i z domova
UČÍCÍ SE SKUPINA – Produktivně pracuji i z domova
Učící se skupina pro každého, kdo potřebuje podávat stabilně dobrý pracovní výkon v režimu home office na mateřské dovolené či při péči o své nemocné blízké. Budeme využívat a nacvičovat centrovací mindfulness cvičení tak, aby jste je mohli používat v každodenním nejen pracovním životě.
Přehled
Fitko pro ty, kteří chtějí:
- preventovat nebo zastavit prokrastinaci
- připravit se na provedení náročného úkolu
- posílit koncentraci a motivaci dokončit úkol
Vítáni jsou také rodiče na rodičovské dovolené nebo lidé pečující o své nemocné blízké.
Setkávání skupiny sestává z mindfulness cvičení a tréningu technik zaměřených na psychologickou flexibilitu dle přístupu ACT (acceptance and commitment therapy).
Skupina se setkává na hodinu každé úterý dopoledne. Není nutná pravidelná účast, doporučujeme vstupovat dle individuální potřeby.
Při objednávce více jak 5 termínů je cena 300 Kč. Stačí u rezervace do objednávky uvést, na kolik termínů chcete vystavit fakturu.
Kurz již proběhl.
You May Like
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Ženy bez mámy – UČÍCÍ SE SKUPINA
Podpůrná a vzdělávací skupina pro ženy, kterým v dětství, dospívání nebo na začátku dospělosti zemřela máma.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Ženy bez mámy – UČÍCÍ SE SKUPINA
Podpůrná a vzdělávací skupina pro ženy, kterým v dětství, dospívání nebo na začátku dospělosti zemřela máma.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Lepší život s úzkostí a přehlcenou myslí – UČÍCÍ SE SKUPINA
Pondělní učící se skupina pro všechny, které spojuje zájem efektivně čelit úzkosti a vtíravým, zahlcujícím myšlenkám prostřednictvím přístupu ACT.
Login with your site account
Not a member yet? Register now
Register a new account
Are you a member? Login now